L'idroterapia secondo Padre Kneipp

Padre Kneipp deve la sua vita ai bagni che fece nelle gelide acque del Danubio. Ammalato di tubercolosi, si affidò alle cure dell´acqua dopo aver trovato un libro in cui erano descritte le preziose proprietà curative dell´acqua. Proprietà che dal giorno della sua guarigione si impegnò a diffondere in Germania, elaborando un suo sistema di cura.
Alla base dell´idroterapia c´è, secondo padre Kneipp, l´alternanza ritmica tra acqua calda e fredda. Tale alternanza può essere realizzata con getti, bagni, frizioni o fasciature. In tutti questi casi ciò che si realizza è un rafforzamento del sistema cardio-circolatorio perché si verifica una vasodilatazione periferica. Queste terapie agiscono anche a livello neuro-muscolare.
Per una descrizione dettagliata di getti, bagni, frizioni e fasciature ottimo il sito dell´Istituto Palatini Terme di Salzano