Rigenerarsi con il mare: la talessoterapia

Dopo due settimane di mare lo stato di salute è migliore. Vi sentite più in forma: aspetto più tonico, struttura più drenata, pelle più pulita. Qual è il segreto? Il mare ci rigenera: tutto merito della talassoterapia, cioè dell´azione sinergica dell´acqua marina, della sabbia e del clima.
Negli stabilimenti talassoterapici ci si cura con:

la balneoterapia, cioè coi bagni in mare o in apposite piscine riempite con acqua marina. Le onde tonificano la pelle, i muscoli e il sistema circolatorio, mentre la composizione chimico-fisica organica e inorganica dell´acqua svolge un´azione a favore del riequilibrio fisiologico agendo in modo terapeutico e preventivo.

la psammoterapia, o terapia della sabbia. La sabbia, grazie alla sua composizione chimico-fisica, ha un´azione ripulitrice, disinfettante e alcalinizzante. La sabbia inoltre cede calore senza ustionare, svolgendo un´azione termica. Nelle sabbiature la persona è sdraiata in una buca e ricoperta con un sottile strato di sabbia per circa 20 minuti. Nella psammoterapia alla sabbiatura è abbinata la balneoterapia.

Alla balneoterapia e alla psammoterapia va aggiunto, nella talassoterapia, il clima marino dall´ottima azione curativa. Le onde creano un areosol ricchissimo di svariati sali minerali (non solo iodio) che svolge un´azione rimineralizzante per il corpo. Tale azione è aumentata poi dalle essenze fitoterapiche che si diffondono dalla macchia mediterranea. Queste essenze, unite all´areosol marino, aiutano a prevenire nel periodo invernale bronchiti e altre malattie dell´apparato respiratorio.
Da non dimenticare poi l´azione elioterapica del sole. L´irraggiamento solare (da evitare nelle ore centrali dalle 13 alle 15) svolge importanti funzioni terapeutiche sul nostro organismo in particolare sulle ossa e sui muscoli.