Le terme: dai romani ai giorni nostri

Fin dai tempi antichi le terme sono il luogo eccellente per rilassarsi e ritrovare benessere. Tutto merito delle acque minerali. Nonostante i secoli trascorsi, le terme di Caracalla sono ancora là, ai piedi del Piccolo Aventino, nei pressi della via Appia a Roma. Dai resti ben si può immaginare la magnificenza di questo complesso che si estendeva su una superficie di 100 mila metri quadrati con palestre, giardini, musei, biblioteche e naturalmente piscine per bagni tiepidi (nel Tepidarium), caldi (nel Calidarium) e freddi (nel Frigidarium). La regina delle terme era lei, l´acqua o, per usare un termine più appropriato, l´acqua minerale. Così bisogna infatti chiamare l´acqua che è utilizzata a scopo terapeutico o come bibita. L´ha stabilito un decreto regio nel 1916. E un´acqua per poter essere utilizzata in terapia deve essere autorizzata dal Ministero della Sanità che, dopo accurati studi, rilascia una certificazione. Acque termali tra le più note sono quelle di Montecatini, di Salsomaggiore, d´Abano, di Pozzuoli e di Chianciano. Tali acque, così come quelle delle altre stazioni termali sparse sul nostro territorio, sono un aiuto prezioso in caso di varie patologie e possono essere somministrate con irrigazioni, inalazioni e insufflazioni.
Una pratica idroterapica classica è la balneoterapia termale. Il paziente viene immerso completamente, o parzialmente, in una vasca la cui temperatura oscilla dai 36° ai 38° per un periodo di tempo di 15-20 minuti. I benefici effetti della balneoterapia possono essere aumentati nel caso in cui la vasca sia dotata di bocchette per la fuoriuscita dell´acqua.
Si parla in questo caso di terapia dell´idromassaggio, efficace nelle patologie cutanee, circolatorie e locomotorie.
Oltre alla balneoterapia e all´idromassaggio anche altri sono gli usi terapeutici che dell´acqua vengono fatti alle terme. I siti delle varie stazioni termali offrono a tal proposito dettagliate spiegazioni.
Potete per esempio consultare

Terme di Cianciano >>

Terme di Salsomaggiore >>

Centro Studi termali "Pietro D´Abano" >>